こんな肩こり・首こりの症状で悩んでいませんか?
石が乗ったように肩が硬くなっている
肩こりがひどくて頭痛までする
肩こりで仕事や家事・育児に集中できない
首までカチカチになっている
首を回すと、ゴリゴリ音がする
肩・首がこりすぎて、氣分も悪くなり、吐き気までしてきている
一口に肩こり・首こりと言っても、他の人に肩こり・首こりのツラさが伝わらない症状なので、辛いですよね。
肩こり・首こりとはなんでしょうか?
肩こり・首こりとは一言でいうと、首回り・肩周りの筋肉が硬くなり血液の流れが悪くなり、筋肉が硬くなって首や肩が動かしにくくなります。
押して痛みが出たり、何もしないでも重だるさや鈍痛を感じてしまう症状です。
女性が感じる症状の第一位だとされ、国民病とも言われます。
一般的な病院や整体院での対処法は?
湿布を貼る
筋弛緩剤を処方される
マッサージをしたり、もんだり、たたいたりする
電気をかけて緩める
鍼(ハリ)で筋肉を緩める
これらの対処法で肩こり・首こりが改善されないのは、なぜでしょうか?
首・肩周りの筋肉の硬さの原因が、首・肩周りになく、他にあるからです。
特に、首の筋肉は細く薄いので
周辺の筋肉に引っ張られることにより、防御反応で硬くなっている場合が多いです。
この場合は、首の筋肉自体に問題はないので
首の筋肉にマッサージをしたり、もんだり、たたいても、あまり改善しないでしょう。
首や肩周りの筋肉を硬くしている原因として
全身の血液循環不足
筋肉や靭帯(じんたい)の蓄積疲労
内臓疲労
偏った姿勢を続ける
前傾姿勢を続ける
手先や腕の遣いすぎ・偏った遣い方によるもの
精神的(不安や落胆)、過度の緊張、ストレス
などが挙げられます。
もちろん、肩周りの筋肉に問題がある場合もありますが、肩周り以外に原因があった場合は、その原因を取り除かないと改善しません。
どこに原因があるかは、人それぞれです。
げんき快福堂では、症状だけに囚われず
原因から症状を改善しています。
あなたにも備わっている自然治癒力を最大限に発揮させて
元氣を取り戻しましょう。
一緒に元氣になりましょう。
げんき快福堂があなたの元氣のお手伝いを致します。
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